--- title: Password di Instagram dimenticata: cosa fare | Atakan Recovery url: https://atakanrecoveryservices.com/it/instagram-password-dimenticata/ language: it updated: 2026-10-08 publisher: Atakan Recovery Services --- # Password di Instagram dimenticata: come reimpostarla Se non ricordi la password, Instagram può inviare un link di accesso all'e-mail o al numero di telefono dell'account. Se hai ancora accesso a uno dei due, ci vuole un minuto. Ultimo aggiornamento: ottobre 2026 ## In breve ### Come reimposto la password di Instagram? Nella schermata di accesso tocca l'opzione per la password dimenticata, inserisci nome utente, e-mail o numero di telefono e richiedi il link di accesso. Instagram invia un link alla tua e-mail o al telefono per reimpostare la password. Se non funziona, Instagram rimanda a instagram.com/hacked da computer o browser mobile. ## Reimpostala dalla schermata di accesso 1. Nella schermata di accesso di Instagram, tocca l'opzione per la password dimenticata. 2. Inserisci nome utente, e-mail o numero di telefono e richiedi il link di accesso. 3. Conferma e segui le istruzioni. Instagram invia un link alla tua e-mail o al telefono per reimpostare la password. ## Se l'e-mail non arriva Instagram indica due cause frequenti: l'e-mail è finita nello spam, oppure l'indirizzo è stato scritto male quando è stato creato l'account. In questo secondo caso Instagram dice di non poter dare accesso all'account. - Controlla la cartella spam. - Se gli account Instagram e Facebook sono collegati, reimposta invece la password tramite la conferma di Facebook. - Chiedi al tuo provider di posta di verificare che tu possa ricevere e-mail dal dominio @instagram.com. ## Se non puoi raggiungere l'e-mail o il telefono Recupera prima la casella o il numero: per la casella ti aiuta il provider di posta, per il numero l'operatore. Instagram dice di non poterti aiutare a recuperare l'account e-mail e di non poter dare accesso all'account se non puoi accedere all'e-mail usata per registrarti e l'account non è collegato a Facebook. La nostra [guida all'autenticazione a due fattori](https://atakanrecoveryservices.com/it/instagram-codice-due-fattori-non-arriva/) spiega meglio il caso del telefono perso. ## Se qualcuno ha cambiato i tuoi dati Se non riesci a reimpostare la password così, Instagram rimanda a instagram.com/hacked da computer o browser mobile per mettere al sicuro l'account. Se qualcun altro ha cambiato l'e-mail dell'account, segui la nostra [guida su Instagram hackerato](https://atakanrecoveryservices.com/it/instagram-hackerato-email-cambiata/). ## Quando riesci a rientrare 1. Scegli una nuova password che non usi su nessun altro sito. 2. Attiva l'autenticazione a due fattori e salva i codici di backup, come spiega la nostra [guida](https://atakanrecoveryservices.com/it/instagram-codice-due-fattori-non-arriva/). 3. Assicurati che e-mail e numero del profilo siano raggiungibili. ## Domande frequenti ### Non ricordo nemmeno il nome utente. Nella schermata per la password dimenticata puoi inserire l'e-mail o il numero di telefono al posto del nome utente. ### Come capisco se l'e-mail arriva davvero da Instagram? Instagram mostra nelle impostazioni le e-mail che ti ha inviato di recente, così puoi verificare se un messaggio è autentico. Non inserire mai la password in una pagina aperta da un link dubbio. ### Potete reimpostare la password al posto mio? No. Solo Instagram può inviare un link di reimpostazione, e solo all'e-mail o al telefono dell'account. Non dare mai la password o un codice di accesso a nessuno. ## Fonti ufficiali Le pagine di assistenza e le regole delle piattaforme stesse. Non siamo affiliati con loro. - [**Instagram: reimpostare la password** help.instagram.com](https://help.instagram.com/409847499070242/) - [**Instagram: e-mail di reimpostazione non arrivata** help.instagram.com](https://help.instagram.com/407128569340564/) - [**Instagram: accesso perso a e-mail o telefono** help.instagram.com](https://help.instagram.com/358911864194456/) - [**Instagram: account hackerato o accesso perso** instagram.com](https://www.instagram.com/hacked/) ## Servizi correlati ### [Recupero account Instagram](https://atakanrecoveryservices.com/it/recupero-account-instagram/) Account Instagram disattivato o sospeso? Prepariamo e seguiamo il tuo ricorso tramite i canali ufficiali di Instagram. Valutazione gratuita, nessuna password. ### [Recupero account hackerato](https://atakanrecoveryservices.com/it/recupero-account-hackerato/) L'hacker ha cambiato e-mail o telefono? Ti guidiamo nel recupero ufficiale di ogni piattaforma e ti aiutiamo a proteggere l'account. 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