Em resumo
Dá para recuperar uma conta do Instagram que eu excluí?
Só dentro do prazo de exclusão. O Instagram exclui de vez o perfil e todas as informações 30 dias depois do pedido, e você pode cancelar antes desse prazo entrando de novo na conta. O Instagram avisa que o número de dias varia conforme a região. Depois disso, as informações não podem ser recuperadas.
Desativada ou excluída?
Quando você desativa o perfil temporariamente, suas fotos, comentários e curtidas ficam ocultos até você reativá-lo entrando de novo. Só é possível desativar uma vez por semana.
Quando você exclui, seu perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores são removidos de vez.
Pediu a exclusão? Entre a tempo
O Instagram exclui de vez seu perfil e todas as suas informações 30 dias depois do pedido de exclusão. Até lá, ninguém vê seu conteúdo, e você pode cancelar o pedido entrando de novo na sua conta do Instagram antes do prazo. O número de dias varia conforme a região, então não espere.
Passado o prazo, o Instagram diz que as informações não podem ser recuperadas. Ele acrescenta que concluir a exclusão pode levar até 90 dias; isso se refere à remoção dos dados, não a mais tempo para mudar de ideia.
Se você desativou
Entre de novo para reativar. Suas fotos, comentários e curtidas voltam a aparecer.
Não consegue entrar para cancelar ou reativar?
As duas coisas dependem de entrar na conta. Redefina primeiro a senha, como explica nosso guia de senha. Se outra pessoa trocou seu e-mail ou número, comece em instagram.com/hacked.
Recomeçar com o mesmo nome de usuário
Depois da exclusão, você pode se cadastrar de novo com o mesmo nome de usuário, ou adicioná-lo a outro perfil, desde que ninguém o tenha pegado. Se o perfil foi removido por violar os Padrões da Comunidade, não é possível se cadastrar de novo com o mesmo nome de usuário.
Antes de excluir qualquer coisa
- 1Baixe antes uma cópia das suas informações: com o perfil excluído, você não pode mais usar a ferramenta de exportação do Instagram.
- 2Se você só precisa de uma pausa, desative em vez de excluir.
- 3Lembre que o Instagram não pode excluir um perfil por você: é preciso conseguir entrar para pedir a exclusão.
Perguntas frequentes
O Instagram pode restaurar minha conta depois de 30 dias?
O Instagram diz que, depois dos 30 dias, o perfil e todas as informações são excluídos de vez e não podem ser recuperados.
Minha conta foi excluída ou desativada pelo Instagram?
São coisas diferentes. A exclusão é um pedido feito por você. Se foi o Instagram que desativou a conta, veja nosso guia de contas suspensas.
Vocês recuperam uma conta excluída para mim?
Ninguém consegue trazer de volta uma conta que o Instagram já excluiu de vez, e quem diz o contrário muito provavelmente é golpista. Dentro do prazo, dá para cancelar a exclusão por conta própria, entrando na conta.
Fontes oficiais
As páginas de ajuda e de regras das próprias plataformas. Não temos vínculo com elas.