En bref
Puis-je récupérer un compte Instagram que j'ai supprimé ?
Seulement pendant le délai de suppression. Instagram supprime définitivement le profil et toutes ses informations 30 jours après la demande, et vous pouvez l'annuler avant cette échéance en vous reconnectant. Instagram précise que ce nombre de jours varie selon la région. Ensuite, les informations ne peuvent plus être récupérées.
Désactivé ou supprimé ?
Quand vous désactivez temporairement votre profil, vos photos, commentaires et mentions J'aime sont masqués jusqu'à sa réactivation par une nouvelle connexion. La désactivation n'est possible qu'une fois par semaine.
Quand vous le supprimez, votre profil, vos photos, vidéos, commentaires, mentions J'aime et abonnés disparaissent définitivement.
Suppression demandée : reconnectez-vous à temps
Instagram supprime définitivement votre profil et toutes vos informations 30 jours après la demande de suppression. D'ici là, personne ne voit vos contenus, et vous pouvez annuler la demande en vous reconnectant à votre compte Instagram avant l'échéance. Le nombre de jours varie selon la région : n'attendez pas.
Une fois le délai passé, Instagram indique que les informations ne peuvent plus être récupérées. Il ajoute que la suppression peut prendre jusqu'à 90 jours ; cela concerne l'effacement des données, pas un délai de réflexion supplémentaire.
Si vous l'avez désactivé
Reconnectez-vous pour le réactiver. Vos photos, commentaires et mentions J'aime redeviennent visibles.
Impossible de vous connecter pour annuler ?
Les deux passent par une connexion. Réinitialisez d'abord votre mot de passe, comme l'explique notre guide du mot de passe. Si quelqu'un d'autre a changé votre e-mail ou votre numéro, commencez par instagram.com/hacked.
Repartir avec le même nom d'utilisateur
Après la suppression, vous pouvez vous réinscrire avec le même nom d'utilisateur, ou l'ajouter à un autre profil, tant que personne ne l'a pris. Si le profil a été retiré pour violation des Standards de la communauté, ce n'est pas possible avec le même nom d'utilisateur.
Avant de supprimer quoi que ce soit
- 1Téléchargez d'abord une copie de vos informations : une fois le profil supprimé, l'outil d'exportation d'Instagram n'est plus accessible.
- 2Si vous voulez juste faire une pause, désactivez au lieu de supprimer.
- 3Instagram ne peut pas supprimer un profil à votre place : il faut pouvoir se connecter pour demander la suppression.
Questions fréquentes
Instagram peut-il restaurer mon compte après 30 jours ?
Instagram indique qu'après les 30 jours, le profil et toutes les informations sont définitivement supprimés et ne peuvent pas être récupérés.
Mon compte a-t-il été supprimé ou désactivé par Instagram ?
Ce n'est pas la même chose. La suppression est une demande que vous faites vous-même. Si Instagram a désactivé le compte, consultez notre guide des comptes suspendus.
Pouvez-vous récupérer un compte supprimé pour moi ?
Personne ne peut faire revenir un compte qu'Instagram a définitivement supprimé, et qui prétend le contraire est très probablement un escroc. Pendant le délai, vous pouvez annuler la suppression vous-même en vous connectant.
Sources officielles
Les pages d'aide et de règles des plateformes elles-mêmes. Nous n'avons aucun lien avec elles.