En resumen
¿Cómo recupero mi cuenta de Microsoft u Outlook?
Empieza con ¿Olvidaste tu contraseña? en la página de inicio de sesión y recibe un código en tu teléfono o correo de recuperación. Si no reconoces esas opciones o no puedes acceder a ellas, usa el Asistente de inicio de sesión de Microsoft y después el formulario de recuperación en account.live.com/acsr. Microsoft envía el resultado al correo activo que indiques en 24 horas, y puedes volver a intentarlo hasta dos veces al día. Si tienes activada la verificación en dos pasos y no puedes usar ninguno de tus métodos, Microsoft dice que no puede ayudarte.
Primero, restablece la contraseña
- 1En la página de inicio de sesión de la cuenta de Microsoft, elige ¿Olvidaste tu contraseña?, o escribe tu nombre de usuario en la página para restablecerla.
- 2Elige dónde recibir el código, escribe la parte indicada del correo o los cuatro últimos dígitos del teléfono y pide el código.
- 3Escribe el código y después tu nueva contraseña. Si no ves ninguna opción para el código o no reconoces las opciones, usa el Asistente de inicio de sesión.
Antes del formulario de recuperación
Microsoft recomienda probar primero el Asistente de inicio de sesión, porque el formulario lleva tiempo. Hace preguntas que solo el titular puede responder; Microsoft revisa las respuestas y contesta en 24 horas.
Rellenar bien el formulario de recuperación
- 1Ten un correo activo que puedas abrir. Puede ser de un amigo o familiar, o puedes crear gratis una dirección de outlook.com; Microsoft solo lo usa para contactarte sobre la solicitud.
- 2Si puedes, usa un dispositivo con el que ya iniciaste sesión, desde un lugar habitual como tu casa o el trabajo.
- 3Responde a todas las preguntas que puedas. Adivinar no pasa nada: las respuestas incorrectas no cuentan en tu contra. Donde puedas añadir más, añade más.
- 4Para Outlook o Hotmail, indica contactos y asuntos exactos de correos; los amigos a los que escribiste pueden ayudarte. Añade contraseñas antiguas que hayas usado; quizá tu navegador las guardó.
- 5Para Skype o Xbox, ten a mano nombres de contactos, datos de una compra reciente o el identificador de hardware de una consola que uses a menudo.
Después de enviarlo
Microsoft envía el resultado a tu correo activo en 24 horas. Si no pudo verificarte, puedes volver a intentarlo tantas veces como quieras, hasta dos al día; antes repasa sus indicaciones. Si te verificó, el mismo correo explica cómo volver a iniciar sesión.
Lo que no sirve
- Pedir a un agente de soporte que la restablezca por ti: según Microsoft, los agentes no pueden enviar enlaces para restablecer contraseñas ni acceder a los datos de la cuenta o cambiarlos
- Usar el formulario con la verificación en dos pasos activada y sin poder recibir códigos: Microsoft dice que en ese caso no puede ayudar
- Pagar a alguien que dice desbloquear cuentas de Microsoft: la recuperación solo va por las herramientas de Microsoft
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda el formulario de recuperación de Microsoft?
Según Microsoft, revisa tus respuestas y envía el resultado a tu correo activo en 24 horas. Revisa también la carpeta de spam de ese buzón.
Rechazaron mi solicitud. ¿Puedo volver a intentarlo?
Sí. Según Microsoft, puedes intentarlo tantas veces como quieras, hasta dos al día, y cuanta más información incluyas, más posibilidades tienes de recuperar el acceso.
Me hackearon la cuenta de Outlook. ¿Qué hago?
Microsoft recomienda analizar primero el PC en busca de virus o software malicioso y después cambiar o restablecer la contraseña. Como otra persona tuvo acceso, Microsoft restablece algunos ajustes de la cuenta; revisa luego las cuentas conectadas, el reenvío y las respuestas automáticas.
Fuentes oficiales
Las páginas de ayuda y normas de las propias plataformas. No tenemos relación con ellas.
- Microsoft: Restablecer una contraseña olvidadasupport.microsoft.com
- Microsoft: Ayuda con el formulario de recuperación de cuentassupport.microsoft.com
- Microsoft: Formulario de recuperación de cuentasaccount.live.com
- Microsoft: La recuperación de la cuenta no se completósupport.microsoft.com
- Microsoft: Recuperar una cuenta hackeada o comprometidasupport.microsoft.com